Il Centro Studi De Vita è alla ricerca di persone motivate e curiose per partecipare ad incontri di meditazione, finalizzati ad approfondire le tecniche di Mindfulness e i principi che ne sono alla base, come la consapevolezza, l’equilibrio tra sforzo e rilassamento, la compassione e l’amorevole gentilezza. Chi cerchiamo: • Persone interessate a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e a migliorare il benessere mentale ed emotivo. • Non è richiesta esperienza pregressa. È gradita una predisposizione alla pazienza, all’ascolto e alla consapevolezza. • Curiosità e apertura mentale sono essenziali per partecipare a questi incontri di crescita personale. Cosa offriamo: • Incontri della durata di 45 minuti, organizzati nei fine settimana. • Un'opportunità per imparare a integrare la meditazione nella vita quotidiana, con un focus sul miglioramento della concentrazione, dell’equilibrio e della serenità. • La possibilità di approfondire tematiche come il non giudizio, l'accettazione e l'equanimità. Dettagli pratici: • Gli incontri sono organizzati con un numero massimo di 15 partecipanti per ciclo. • Una volta raggiunto il numero massimo di iscritti, le iscrizioni verranno chiuse e sarà possibile partecipare ai successivi cicli di meditazione. Come partecipare: Per iscriversi, inviare una email con nome, località, email e numero di telefono a: centrostudidevita@gmail.com.
( 07-12-2024 )
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